Beaucoup vont penser ce qui est ce muffin récolte? Aussi, vous avez probablement jamais préparé Quinoa, Je vous transmets Sobrado et tu savais pas faire avec elle, ce qui est l'une de ces recettes qui ne jettent rien et que nous pouvons bien servir le quinoa pour faire un muffins de cacao pour notre petit-déjeuner, par exemple.

continuer à lire, parce que vous verrez à quel point il est facile.

INGRÉDIENTS pour un scandale muffin

• 285 g quinoa cuit
• 2 bananes mûres
• 15g de poudre de cacao pur
• 1 cuillerée à thé et 1/2 cannelle
• 1 cuillerée à thé et 1/2 levure
• 2 œufs
• 25g AOVE (Huile d'olive extra vierge)
• Édulcorant au goût (en option)
• Onces chocolat blanc ou noir (en option)

PRÉPARATION

1. Nous présentons tous les ingrédients dans un robot mélangeur ou robot culinaire et broyer quelques minutes jusqu'à obtenir une texture homogène.
2. Nous avons partagé la masse dans des moules de muffins ou des petits gâteaux et éventuellement un once mis dans chaque petit gâteau, en appuyant sur un peu pour rester caché en masse.
3. On introduit dans le four préchauffé à 180 degrés et laisser 20-30 minutes. La meilleure façon de savoir qu'il est donc est d'introduire un mince bâton dans le petit gâteau et voir ce qui sort sec.